空腹血糖6.5是糖尿病吗

　　高血糖，或者糖尿病现在人应该都不陌生，这是一种以血液中糖分升高，为主要表现的代谢性慢性疾病。针对肥胖，高血糖，或者有家族遗传的人来说一定，要经常检查自己的血糖值才能有效的控制血糖，很多人在测血糖后血糖值高达6点几，这个时候他们就会非常的害怕，不知道自己是不是患上了糖尿病了，那么血糖值多少才会被诊断为糖尿病呢？空腹血糖6.5是糖尿病吗？

　　首先，如果空腹血糖是6.5的话，并不能确诊为患上了糖尿病，因为在医学上空腹血糖大于等于7.0mmol，或者是餐后的血糖大于等于11.0mmol才可以被诊断为糖尿病，所以空腹血糖6.5，并不是糖尿病，可以不用担心。

　　其次，空腹血糖值也会收到很多因素影响，比如在测血糖的前一天晚上有应酬，吃了大量的高油脂，高淀粉，高糖分的食物，饮酒，熬夜，或者身体不舒服都会影响到空腹血糖值，所以当测出来空腹血糖6.5的时候，建议隔几天在测一下，注意测血糖的前一天饮食清淡，不要熬夜。

　　最后，虽然空腹血糖值6.5，不是糖尿病，但是也是属于高血糖了，因为空腹血糖6.1mmol以上就是属于高危人群，这类人群如果血糖不能控制好，很容易患上糖尿病的，所以当空腹血糖6.5的时候可以提前预防了，注意饮食，适量的运动，保证好的生活习惯。

　　以上就是小编为您介绍的有关“空腹血糖6.5是糖尿病吗”的相关介绍，希望通过这篇文章可以使的人们对于糖尿病有了一定的了解，人体血糖高于6.1mmol的时候就一定要注意了，如果不注意很容易患上糖尿病的，糖尿病是一种终身性的代谢疾病，并且也会伴随着很多的并发症，所以一定要引起重视。