糖尿病血糖控制标准是什么，揭秘四类不同人群的控制标准

　　糖尿病是一种严重的危害到了现在人健康的常见疾病，随着人们生活水平的日益提高，患上糖尿病和肾衰竭的人也越来越多了，糖尿病和肾衰竭的患病率近年来急剧增加，会严重影响患者朋友的生身体健康。那么，糖尿病血糖控制标准是什么？

　　糖尿病血糖控制标准是什么

　　1：当糖化血红蛋白在7.3%〜8.4%之间时，空腹和餐后血糖对血糖总体贡献率相同，分别为50%；

　　2：糖化血红蛋白低于7.3%，餐后血糖对整体血糖的贡献大于空腹血糖，占50%以上：

　　3：当糖化血红蛋白大于8.5%时，空腹血糖对血糖的总体贡献大于餐后血糖，占50%以上。

　　糖化血红蛋白的增加可以得出结论，空腹血糖对糖基化血红蛋白的贡献增加。只能同时控制空腹血糖和餐后血糖，以达到完全符合血糖，并降低糖化血红蛋白的水平。

　　预防糖尿病的方法

　　1，控制脂肪和胆固醇摄入

　　脂肪过量容易导致肥胖，所以摄取脂肪和胆固醇食物必须小心。每天减少肉和脂肪的消费，家庭烹饪时间，尝试吃猪和羊等动物油，减少摄入饱和脂肪，更多推荐用植物油，日消费量应控制在25-30g；对于不同类别的植物油，建议购买小包装油。

　　2，摄取适当的蛋白质，拒绝超重

　　蛋白质日用能源占总能量的15%-20%，成人糖尿病可以为1.0-1.2g/kg供应。高品质蛋白质食物来源主要动物食品和优质大豆蛋白，推荐每日摄入鱼，禽类，鸡蛋，瘦肉和豆类。这些蛋白质具有很高的生物学价值，利用率高，非常容易吸收身体，建议每日摄取高品质蛋白质占总蛋白质的1/3。

　　3，合理控制总能量，控制健康体重

　　肥胖会增加患糖尿病的可能性，因此控制体重是至关重要的，建议每天摄取三餐能量合理，主食混合，蔬菜和肉类和蔬菜减少摄入蛋白质和脂肪确保合理的BMI值，平衡，不要给予隐性的糖尿病危险。

　　经过以上的介绍相信各位朋友都清楚糖尿病血糖控制标准是什么。所以各位朋友一定要了解糖尿病和肾衰竭的征兆，一旦发现自己有糖尿病就应该及时做检查，配合好医生的治疗。平时保持良好生活习惯和饮食习惯，多锻炼。