小心不良的生活习惯是生殖器疱疹复发的原因

　　生殖器疱疹疾病是病毒感染引起的，并且这种疾病的复发几率非常高，而复发性生殖器疱疹与患者的免疫力低和不良生活习惯等因素有很大关系，而不良生活习惯也是抵抗力降低的常见因素，所以患者朋友们在平时生活中一定要注意养成良好的生活习惯。

　　不良生活习惯是生殖器疱疹复发的原因，纠正方法如下：

　　1、保证睡眠时间充足、避免熬夜，是有效减少生殖器疱疹复发的方法之一，很多人平时的夜生活丰富，尤其现代年轻人玩起来根本停不下来，早睡早起这种习惯早就抛到了脑后。如果熬夜、睡眠不足，常会导致体力不足，导致免疫力下降，让身体内的残余病毒再次活跃而导致症状复发。

　　2、为了更好的预防生殖器疱疹复发，在饮食上也要多多注意，健康合理的饮食能增强体质，提高抵抗力，同时还能加快病变部位的恢复速度，因此在平时应该多吃富含蛋白质和维生素、各种微量元素的食物，但也要注意保持清淡饮食，少吃一些辛辣和过甜、过于油腻的食物。

　　3、生殖器疱疹患者戒烟戒酒同样能减少病情复发的几率，我们知道，烟酒当中含有很多有害物质，因此抽烟喝酒对健康的危害非常大，常会导致抗病能力降低而让生殖器疱疹复发，在这里提醒患者朋友们，也千万不要此病有太大压力而以抽烟喝酒消愁。

　　4、避免过度劳累和坚持锻炼身体，同样可以降低生殖器疱疹复发的几率，在平时要尽量合理安排工作量，并注意坚持锻炼身体，以提高身体素质。

　　通过生活习惯预防生殖器疱疹的方法就为朋友们介绍到这里了，希望发生过生殖器疱疹患者的朋友们在平时生活中多加注意上述四点，积极的戒除不良习惯，出现复发症状时要及早进行规范话的治疗，才能更好的控制病情，减少对身体健康的影响。