糖尿病前期饮食注意事项有哪些，分享四大营养饮食

　　糖尿病通常会有各种阶段，每种阶段的治疗难度都不一样，如果处于糖尿病的前期，这个时期是比较容易治愈的。但是如果到了晚期的话，通常会引发各种疾病，治疗难度相当大。所以大家要懂得一些糖尿病前期的治疗，同时注意一些饮食注意事项，帮助自己更快的缓解糖尿病前期的症状。

　　1、适当操控主食量。休息的病人主食不能太多避免吃入大量的糖分，每一天控制在250--300克。同时，如果轻体力劳动者虽然每天控制在350--400克。待血糖下降以及尿糖减少后，可以适当的增加主食的量。

　　2、操控饮食：避免长期饥饿、热量不足引起的自身消耗，从而减少消瘦、反抗力减弱的可能。糖尿病人一定要注意遵照医嘱，按照医生的计划，控制总热量、蛋白质、糖分的适当比例，形成自己完美的食谱。

　　3、忌辛辣食：不能够吃大量辛辣的食物，这些食物含有刺激成分，对糖尿病的恢复不利。糖尿病患者可以多吃一些消谷善饥到食物，而辛辣食品如生姜、胡椒等性质温热，容易导致人体耗伤阴液，所以说糖尿病患者一定要避免调味品。

　　4、远离烟酒：酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。因此，糖尿病患者必须忌酒。

　　上面就是各种糖尿病前期的饮食注意事项，希望能够帮助大家在糖尿病的患病过程中尽早解决糖尿病的问题，避免出现恶化，导致各项功能出现异常，而且还加大了治愈糖尿病的难度，对人体造成更大的损伤。