孕前什么时候吃叶酸

　　孕前什么时候吃叶酸？一般在孕前三个月吃叶酸，这是在精子和卵子结合的时候补充叶酸有助于预防胎儿先天性畸形。在孕前三个月吃叶酸是为了使女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养环境。有研究表明，女性在服用叶酸后经过四周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正，这样在怀孕早期，胎儿神经管形成的敏感时期里，通过足够的叶酸来满足神经系统发育的需求。准妈妈除了在孕前补充个叶酸，在怀孕期前三个月也适量保持叶酸才能起到很好的预防效果。当然，如果孕前没吃叶酸，那么建议在怀孕后的前三月里补充叶酸，预防胎儿先天性畸形。