给糖尿病人的建议和饮食的注意事项

　　糖尿病患者很容易出现全身性疾病，手足、眼部、肾脏、心血管以及神经系统都很容易受到其影响，还会出现身体失水，电解质紊乱、酸碱失衡等症状。患者在治疗时如果没有采取正确的措施，很容易导致低血糖症。那么，糖尿病患者有哪些饮食禁忌以辅助治疗呢？

　　一、低钠盐高纤维饮食：摄入的食盐过多，容易造成血压升高，增加人体心脏负担，出现高血压、动脉硬化等，还会引起多种糖尿病并发症。因此，糖尿病人要控制好每日的盐含量，多吃富含纤维素的食物，有利于促进脂肪以及胆固醇和糖物质的代谢，还有利于消化，减少便秘危害，减轻体重。

　　二、少吃酸性、高脂肪、高蛋白、高糖的食物：糖尿病患者的体液为酸性，因此要尽量少吃酸性食物。包括谷类物质、鱼肉、禽肉等，都属于酸性食物；可以多吃新鲜绿色蔬菜，平衡酸碱度。高脂肪高蛋白容易引起动脉粥样硬化、高血脂以及多种心脑血管疾病，因此，要控制日常的脂肪、蛋白质、糖分的摄入。糖类物质引起代谢失衡，因此更要禁食。

　　三、患者要禁食辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物容易引起上火、燥热等，加重病情。因此，辣椒、生姜、大蒜、芥末、胡椒等要禁食；也要禁食烟酒、可可、咖啡等。在吃降糖药的时候，要禁酒，酒精会导致血糖降低，不利于治疗；还会影响降糖药的药效发挥，因此，要禁酒。吸烟会导致血糖身高，影响降糖药物的药效，严重时会引发冠心病、心肌梗死、肢体溃疡、中风等并发症。

　　患者要非常重视日常的饮食，患者药长期使用各种降糖药，因此，在饮食中，可以增加摄入一些护肾的食物，避免药物对肾脏的损害；要饮食清淡，盐糖等要适量摄入，饮食搭配要合理，荤素搭配，均衡营养；还要积极锻炼身体，增强身体素质；保持积极乐观的心态面对疾病。