糖尿病患者的健康知识

　　糖尿病作为一种疾病，我们想要护理好的话我们首先应该知道糖尿病相关的知识，再者糖尿病这种疾病是近些年来的高发疾病，这样疾病还需要我们知道的就是疾病的并发症发病率也很高，为此我们很有必要做好疾病的护理和知识总结。

　　（1）、每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重来计算。

　　（2）、人体偏瘦者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病（如肺结核、肿瘤和甲亢）的糖尿病人，所供食物可以多一点；反之，肥胖者、轻体力劳动者所需热量较低，食物宜少。

　　（3）、针以每天可供的总热量，以碳水化合物占50-60%，蛋白约占15%，脂肪约占25%为原则进行分配。并宜多吃一些富含高纤维的食物，按早餐占1/5，中、晚餐各占2/5的比例作分配。

　　（4）、吃饭时间应尽量固定，并且要和用降血糖药物的时间配合好：胰岛素一般在吃饭前15-30分钟注射；磺脲类口服降糖药（如达美康、美吡达等）及中药一般在吃饭前半小时服；双胍类口服降糖药一般在吃饭后或吃饭中间服；a-糖苷酶抑制剂（如拜平）一般在吃第一口饭时同时嚼碎服；如果已吃过饭而忘了吃药、打胰岛素针，千万不要在饭后再补吃或注射，以免发生低血糖；已经吃药或注射过胰岛素，但因故吃饭延迟，可在原定的吃饭时间内加餐，但吃饭时应相应减去主食量。

　　（5）、糖尿病病人不能限制喝水，饭前喝一杯水后就可有饱胀感，同时也能起到减少进食量的作用。

　　以上我们专家对于糖尿病相关的疾病虽然做了一定的知识宣教，但是糖尿病的患者还需要注意的就是应该知道患者应该注意自己提高对疾病的认识，只有这样我们糖尿病的患者才会提高自己对疾病的认识程度，只有患者自己注意起来才会避免疾病并发症的出现。