糖尿病人能吃藕吗，糖尿病患者饮食注意事项

　　莲藕这种蔬菜是日常生活中比较常见的，很多人都喜欢用莲藕做各种各样的美食，莲藕可以清炒、油炸还能够煮着吃，大部分人都不会抗拒藕的魅力。莲藕是一种适合大部分人群食用的食物，接下来小编要和大家解答的问题是，糖尿病人能吃藕吗？以及糖尿病患者饮食注意事项。

　　关于糖尿病人患者是否能吃藕这个问题，是很多人都比较关心的。糖尿病患者是可以吃藕的，藕中含有丰富的淀粉，糖水化合物和维生素C，适合糖尿病患者食用。不过糖尿病患者在烹制藕的时候需要注意。不能够放太多的糖否则就不利于自己控糖了，糖尿病患者的饮食首要注意的就是不能过甜。

　　糖尿病患者可以吃清炒的藕片，但是不可以吃糯米甜藕，这个是用大量冰糖和和红糖煮制出来的，是非常甜的一道小吃，并不适合糖尿病患者食用。若是患者想吃炖煮的藕，可以用排骨该喝喝藕煲汤，这样煲出来的汤有着莲藕的清香，最重要的是喝起来不油腻。以下是关于糖尿病患者饮食注意事项介绍。

　　糖尿病患者饮食注意事项

　　1、糖尿病患者应该多吃蛋白质丰富的食物，如豆制品就是最好的选择。

　　2、平时的主食量应该控制在每顿350克左右，要吃各种各样的粗粮最为适宜。

　　3、不能吃太多甜的食物还有零食，吃水果的时候也要注意不能一次性吃太多，因为水果的糖分很足。

　　通过以上的介绍我们了解到了，糖尿病人能吃藕，以及糖尿病患者饮食注意事项。在日常的生活中糖尿病患者饮食禁忌还是比较多的。想要很好的控制住自己的血糖，那么饮食方面做好把控制至关重要的一个环节，大家都不能够掉以轻心。