糖尿病人可以吃稀饭吗

　　糖尿病是一种现在常见的，由于内分泌系统失调而引起的代谢性疾病，以前由于人们对于糖尿病不了解，认为糖尿病是由于吃糖吃多了引起的，所以糖尿病人不要吃糖就可以了。那么针对患有糖尿病的患者饮食上有哪些需要注意的呢？糖尿病人可以喝稀饭吗？针对糖尿病人可不可以喝稀饭应该从以下几个方面来考虑。

　　首先，关于糖尿病患者是不是可以喝稀饭，医生的建议是少喝，因为稀饭的升糖指数比较高，所以患有糖尿病的人是需要少喝稀饭的。但是如果是偶尔的喝一次是没有关系的。

　　其次，要看糖尿病人喝的是什么稀饭，如果喝的是五谷杂粮粥是没有关系的，但是如果是大米稀饭那么还是建议少喝，因为大米在熬制的过程中糖分就会升高，糖尿病人经常喝大米稀饭会造成血糖不稳定的情况。如果是喝五谷杂粮稀饭是完全可以喝的，因为五谷杂粮不但可以补充身体需要的各种营养，还不会使血糖升高。

　　最后，就是如果糖尿病患者想喝稀饭最好是在家里自己煮着吃，因为在外面买的稀饭有可能会为了口感好而放入粘稠剂，或者是糖，糖尿病患者吃多了不好，另外自己在家里喝稀饭也不要放糖。糖尿病人在喝稀饭的时候可以吃一些蔬菜，不要搭配腌制的小菜吃。

　　上面就是小编为您针对“糖尿病病人可以喝稀饭吗”的有关介绍，看了这篇文章相信广大患有糖尿病的患者，能够清楚的了解糖尿病人应该少喝稀饭，除了稀饭以外糖尿病患者也应该少吃，高油，高淀粉，以及高糖的水果等食物。在日常生活中糖尿病人可以适当的做运动，注意检测自身血糖情况。