糖尿病如何饮食治疗，多喝牛奶补钙

　　糖尿病的治疗方法有非常多，包括饮食的治疗和药物的治疗等多种方法。本文介绍的是糖尿病的饮食治疗方法，希望能够帮助大家在平常生活中养成健康的饮食习惯，同时又能够有效的控制糖尿病的病情，一举多得，让机体更快的得到恢复。

　　（1）糖尿病人可以通过控制热量，还有效的缓解疾病的程度。并可依据劳动强度做出一些调整，对肥胖病人应该要其实下调体重。

　　（2）在控制总热能的时候，还要控制碳水化合物的热能比，使其保持在65%左右。严格限制单糖类，如蔗糖、果糖等，对米、面等主食则不必过分限制，这样可以降低血胆同醇，提高周同组织，能防止体内脂肪过度，导致酮症酸中毒情况。

　　（3）牛奶可以补充钙元素。通常会喝一些奶酪的食品，但是这种食物是一种浓缩食品，含糖量非常高，对糖尿病人绝对不可以使用。低糖低脂的乳制品，脱脂牛奶、酸奶等可以适当的给糖尿病的患者补充。这样可以充足的补给钙元素和蛋白质，但肾功能障碍的患者就不可以吃这些物质了。

　　（4）脂肪摄入量也要必须控制，要限制动物性脂肪以及包括一些饱和脂肪酸高食物，胆固醇应该控制在每日300毫克以下，这样才能够保证糖尿病的患者能够有充足的营养物质，又不会伤害到血糖的平衡。

　　上面都是各种糖尿病的饮食治疗方法，希望能够帮助大家有效的控制糖尿病的症状。同时糖尿病的患者在生活中也要多注意饮食的习惯，条件允许的情况下，可以多做一些有氧的活动，这样能够有效的控制糖尿病的病情。