儿童患糖尿病的保健方法

　　在近几年来，虽然很多人都清楚胖人容易患上糖尿病，其实现在儿童也有不少的病例，而且对家人以及儿童都有一定的影响，所以为了避免疾病对孩子带来的影响，我们要多多了解患上糖尿病的保健方法。

　　不仅成年人要重视，儿童更要重视。合理运动可以给糖尿病患儿带来很多好处的，像增加肌肉对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制；改善心血管功能，有利于防止心血管疾病的发生；促进患儿骨骼与肌肉的发育。原则上患儿每天需参加1小时以上的适量运动。最好能定时、定量运动，遵循个体化和循序渐进的原则，才能收到良好的治疗效果。

　　儿童在进行运动期间还要注意一些事项，以免出现差错。患儿在运动之前一定要做好胰岛素和饮食的调节，剧烈运动前需增加饮食量或随身准备充饥食品或糖果。必要时也可将胰岛素用量减少10%。选用一些有趣的体育活动便于患儿长期坚持，如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等，都是很好的体育锻炼方式。由于运动时的肢体血流加速，胰岛素吸收增快，因而注射胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。选择合适的服装和鞋袜，运动后注意清洁卫生。

　　健康提示：儿童因为年纪比较小，所以抵抗力也比较差，在生活中尽量保证孩子的饮食，另外需要的就是多运动，这一点肥胖人群也要注意，保持好的身材是可以预防糖尿病出现的，同时只要儿童长期的进行运动，就一定会慢慢康复的。