糖尿病患者在饮食上要注意些什么？

　　患有糖尿病在饮食上一定要强烈要求自己，要时刻管住自己的嘴，不要让血糖进一步的升高，糖尿病患者经久不治的话，大家会感觉自身一些并发症的发生，这是糖尿病严重的时候，所以患者无论无何在饮食上都要特别注意，很多患者会问；糖尿病患者在饮食上需要注意什么呢？一起看看以下介绍。

　　糖尿病患者的饮食都需要注意以下的几点内容：

　　1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。

　　2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

　　3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

　　4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜

　　5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

　　6、烹调宜用植物性油脂。

　　7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

　　8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。

　　9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

　　10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。

　　通过上文专家做出的介绍，相信大家都应该知道糖尿病患者的饮食都需要注意什么了，希望各位患者在日常的饮食中一定要多注意这些问题，相信一定会有一个很好的效果的，如果您现在还有更多不清楚的疑问，可以直接咨询这里的在线专家，让专家给您做出一个满意的解答。

　　以上关于糖尿病患者在饮食上注意什么的介绍，相信广大糖尿病患者都有一定的了解，希望广大的糖尿病患者要谨记，在平时生活中更要注意，糖尿病患者要避免聚会中的大吃大喝，特别是油重的食物一定要学会忌口，对于一些饮料什么的一定要戒掉。最后衷心祝福糖尿病患者早日康复。