糖尿病注意事项

　　糖尿病的疾病之所以会出现，是有一定的原因的，还是因为很多的时候人们在生活里不太注意的原因呢，时间长了慢慢的就会形成糖尿病了，如果单纯的治疗是不够的，就是治疗好了生活中不注意也会导致病情复发的，所以要知道糖尿病人都注意什么。

　　1、糖尿病有时候也是吃出来的疾病呢，所以要在饮食上加以调整的，平时不能吃白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等食物的。还有土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等一定要少吃的。可以多吃些营养价值高的粗杂粮，比如荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等都很好的。

　　2、水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。选择含糖量低的水果吃，如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。

　　3、糖尿病患者不能吃甜食的，平时不能多吃水果的，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高的。也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等，这些对糖尿病的恢复都没有好处的，患者不能吸烟不能喝酒的。

　　4、含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。平时注意合理饮食、适当运动，建议在服用降糖西药的时候，更要注意生活习惯，特别是治本的调养。

　　糖尿病只治疗不预防是没有用的，就是治疗好了不注意也会复发的，所以生活中要多了解一些有关糖尿病的相关知识，这样在生活中能好好的调理病情的。一些含糖高的食物是不能吃的，尽量的吃低糖的或者是无糖的食物，这样对病情有帮助的。