糖尿病人能吃蛋白质粉吗

　　蛋白质是人体必需的营养物质，对于正常饮食的糖尿病患者，如果没有营养不良或慢性疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺结核、胃病、肿瘤等消耗性疾病，需不需要补充蛋白粉呢？此外，饮食中的鱼、虾、肉、家禽等动物蛋白能不能满足病人的需要呢？

　　对于糖尿病患者，蛋白质总量应控制在每天0.8至1.2克/公斤，也就是说，如果人重50公斤，蛋白质摄入总量应该在50克左右。服用蛋白粉后，体内蛋白的增加会引起血糖升高。特别是对于1型糖尿病患者，由于蛋白质的增加，会导致肾脏代谢紊乱，加重肾脏负担，损害肾脏；受肾脏损害的患者服用过多的蛋白质，会导致肾脏损害加重，导致糖尿病的加重。

　　糖尿病患者的长期高蛋白状态不仅是不必要的，而且对身体也有害。首先，糖尿病患者过量的蛋白质摄入没有积极的影响。因为氨基酸不能作为脂肪储存在体内，过量摄入蛋白质会从尿液排出，并且不能起到营养的作用。从某种角度来看，这也是一种浪费。

　　其次，高蛋白摄入会对人体健康造成许多不良影响。例如，长期高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏“超载”很长时间，并可能加速其老化和损伤，甚至增加肾病的风险。研究表明，每增加1克蛋白质摄入会导致1.75毫克钙从尿液中流失。这种高蛋白摄入会增加骨质疏松患者骨质疏松的风险。所以，过量摄入蛋白质不仅是不必要的，而且对糖尿病的康复也有害。

　　糖尿病患者如果有必要补充蛋白质粉，需要在医生的的指导下进行，一般来说，糖尿病患者不需要补充蛋白质粉，他们只需要在日常饮食中获得。此外，肾病患者不宜吃太多蛋白质食物，否则会加重肝脏损害。养成良好的饮食习惯才有利于疾病的康复。