糖尿病遗传几率有多大，了解糖尿病饮食方法

　　糖尿病是常见的慢性疾病，属于一种代谢性的疾病，导致糖尿病的因素有很多，比如饮食，肥胖，身体的免疫力等都可能会导致糖尿病的发生，同时糖尿病也存在很明显的遗传性，也可能会出现隔代遗传的情况。那么糖尿病遗传几率有多大呢？下面我们为大家介绍一下糖尿病的遗传概率。

　　遗传因素也是导致糖尿病的一个重要因素，研究发现1型，2型糖尿病的遗传几率会很大，1型糖尿病遗传概率要低于2型糖尿病。糖尿病发生遗传的概率主要取决于糖尿病的类型。如果父母双方都患有糖尿病，那么所生下的孩子也未必就是糖尿病的患儿，患病的几率可能为5%得糖尿病，如果父母只有一方患病，那么发生遗传的几率会更低，如果做好日常的护理的话，那么孕育的孩子可能不会出现糖尿病的情况，这完全是有可能的。

　　糖尿病的发生与我们的饮食有着密切的关系，合理的饮食可以有效的控制血糖，如果饮食不当的话，那么容易导致血糖升高，为了更好的控制糖尿病，我们一定要做好饮食调理，那么糖尿病饮食要注意哪些事项呢？

　　1、含糖食物要少吃

　　如果摄取了大量的糖分的话，那么会影响到糖尿病的治疗，还可能会加重糖尿病的症状，还有生活中有很多的无糖食品，这些食品虽然不含糖，但是这些食物的热量会很高，含有大量的淀粉，这样的饮食结构也会影响到糖尿病的治疗。

　　2、少食多餐

　　对于糖尿病患者来说，要控制好血糖的话，一定要做到少食多餐，暴饮暴食会导致血糖骤然上升，少食多餐的饮食习惯可以让血糖较平稳上升，不会影响到身体的健康。

　　3、坚果要少吃

　　花生，榛子，核桃等都是常见的坚果，坚果有一个共同的特点，那就是油脂的含量较高，大量的摄入油脂对身体的健康极为不利，不利于糖尿病患者血糖的平稳，所以糖尿病患者要少吃坚果。

　　糖尿病遗传几率有多大呢？以上为大家介绍了有关糖尿病遗传的相关知识，出现糖尿病并不可怕，我们要做好日常的饮食调理，控制好血糖的话，那么就能更好的控制病情，避免并发症的出现。