养生

孕妇可以骑摩托车吗

  孕妇最好不要骑摩托车。

  不建议孕妇坐摩托车,怀孕初期因为胚胎还没有着宫,胎儿还不稳当,骑摩托车容易颠簸致流产。孕中期和晚期就更不能坐了,肚子已明显隆起,顶着大肚子乘摩托车,危险率自然增加,极容易引起流产。

  若孕妇必须坐摩托车,应小心乘坐,扶稳,不要侧坐,不要压到肚子,最好乘坐时有人陪同,若发生意外还能及时帮忙。

  怀孕期间适当的运动,不但有助于产程的进行,更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状,但是运动要有限度,不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺。骑健身车是孕妇运动不错的选择,但要注意腰椎及膝盖的保护,时间不要超过30分钟,中间要有适当的休息,及水分的补充。?