糖尿病人能喝茶吗

　　对于糖尿病患者，日常生活的保健也很重要，我们在平时注意饮食，注意运动。很多人都想知道解糖尿病人能喝茶吗？喝茶能不能是病情发展有坏处呢？下面一起来看看。

　　很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过长期的科学试验证明有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用。

　　一、糖尿病如何喝茶好？

　　1、每个家庭都有喜欢喝茶的人，茶叶中含有一种成分叫茶多菲对治疗糖尿病病人的血糖升高有抑制。但是茶多菲这种物质不稳定，受热分解。所以冲茶的时候保证不破坏茶叶中的成分。

　　2、由于茶叶中的茶多菲不稳定，所以先用凉凉的白开水泡茶，一般泡茶的时间大约在17分钟左右就行，然后再加上开水喝就行了！

　　3、要在饭前半小时喝茶可对饭后抑制血糖升高有很好的作用！

　　4、在我们喝茶，洗澡，或是洗脚时，水温都不能太高，否则会引起血压的升高！

　　二、糖尿病人在喝茶时要注意几个问题：

　　1、泡茶宜用冷开水，不宜用热开水。因茶叶中含有丰富的维生素，这些对糖尿病人是十分有利的，若用热开水泡茶，则会使多种维生素遭到破坏，因此切勿用沸水泡茶。

　　2、睡前不宜饮浓茶。因茶叶中含有咖啡因，又称茶素，可兴奋大脑皮层，使人兴奋，故睡前饮浓茶易造成失眠，对糖尿病的血糖控制不利。另外，茶叶中含有鞣质具有收敛作用，若过饮浓茶易发生大便秘结。

　　经过上面的了解可以知道糖尿病人是可以喝茶的，茶中含有丰富的无机盐离子，对患者身体有一定的保护作用。糖尿病人可以多喝些绿茶，科学研究表明绿茶可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能提高人体自身免疫功能。