糖尿病饮食，糖尿病患者在吃西瓜时应该注意什么

　　糖尿病病人完全不吃水果是不行的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对正常人都是是有益的，其中水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，果糖在新陈代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已经控制后大可不必一概排斥水果。再者，水果中含糖量多少不一，所以，完全不吃水果大可不必。

　　糖尿病吃什么水果呢？糖尿病人最忌讳的就是血糖升高，因为血糖控制不稳的话，会造成糖尿病的病情加重，因为西瓜含糖比较高，因此最好是不要吃太多的西瓜，在夏季的时候每周可以吃两次，每次不能超过1块，为了保险起见您可以用黄瓜、西红柿来弥补水果中的维生素的不足，一样是有营养的食物，还没糖分。

　　在其它水果的选择上推荐选用：含糖量较低的水果，包括青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用：含糖量较高的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果含糖量较高，不宜选用：含糖量比较高的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

　　另外糖尿病不但可以通过饮食控制，有些食物还有治疗的功能。比如：蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱，水果中的番石榴对糖尿病都具有很好的治疗效果。糖尿病患者最重要是保持心情平和稳定，不要经常处于焦虑紧张的状态中，只有日常生活中多注意糖分的摄入和身体的锻炼才利于控制血糖的稳定。