用对调味品能够预防糖尿病，如何选择

　　在我们的国家，饭桌上最常见的就是各种调料，只有调料搭配饭菜，吃起来味道才好，所以我们中国人的口味就是偏重的，平时吃饭的时候，饭桌上自然少不了的就是调料，但是针对许多生病的患者，调料方面是尽量少吃一些的，因为都是刺激性的，这对病情没有作用，不过目前糖尿病的患者，多用一些调味品，对病情的恢复有作用。

　　肉桂是一种常见的调味品，虽然在平时我们北方人很少去用，但是炖肉的时候还是会放的，近些年来，肉会被很多人关注，尤其是在国外的一些地区，大家的食材中也添加了肉桂，之所以需要加上肉桂，就是经研究发现，肉桂粉对糖尿病的环境是有作用的。

　　因为肉桂粉能重新增加糖尿病人的脂肪细胞，同样对身体中的胰岛素反应能力也是有效可以提高的，所以肉桂粉不仅仅是可以用来加在食材里面，更是能够降血糖降血脂的，如果每天糖尿病的患者吃一勺肉桂粉，长时间的坚持下来，对身体的各方面修复都是有帮助。

　　肉桂粉一次性也不能吃得太多，平时也不能直接吃在嘴巴里面，这味道是非常刺激，非常不好吃的，肉桂粉的正确吃法有很多种，比如说混在面包里，或者是放在饼干里，果汁里面，甚至可以当酸奶去吃，都是非常不错的，平时炖肉的时候也可以吃，但是糖尿病的患者不能吃太多肉，所以尽量通过别的方面来下手。

　　调味品虽然能预防糖尿疾病，但是并不是所有的调味品都能预防糖尿疾病的，我们上面介绍的这种肉桂，是专业研究发现的，而不是像平时我们吃的花椒，大料，都是一些常见的调味品，但是这些调味品都偏刺激，并非对糖尿病人有帮助。