糖尿病可以喝小米粥吗，糖尿病患者吃哪些食物呢

　　糖尿病是人们身边特别多发的一种疾病，较多患者会因为饮食问题而发病，从而损害了患者的健康，还会引发血糖升高的症状出现，带给患者较多的困扰和不便，各位朋友要提防身体的变化，小心糖尿病的发生，病发后饮食要多加注意，那么糖尿病患者可以喝小米粥吗？发病期间患者能吃什么食物呢？

　　糖尿病的出现患者的饮食特别的重要，该病患者是可以食用小米粥的，因为小米粥的热量、营养以及升糖指数特别的低，小米当中的赖氨酸含量非常的少，脂肪的含量仅在4.3%，多为不饱和脂肪酸，同是含有少量的植物同醇以及卵磷脂，不会增加糖尿病的糖量，利于患者的病情恢复，在食用小米粥之后可以起到开肠胃、补虚损的功效，其中包含的营养元素对于糖尿病患者是非常有帮助的，因此在出现糖尿病的症状后是可以吃一些小米粥的。

　　在出现糖尿病的症状后，患者可适当的吃一些苦瓜，由于苦瓜当中富含较多营养成分，特别是维生素C的含量非常的高，苦瓜当中所含的苦瓜皂苷，可以起到降血糖的作用，且类似于胰岛素的作用，该病患者多吃苦瓜的话，能起到辅助治疗的作用。银耳也是一种较为不错的食物，在糖尿病患者发病之后，适当的补充银耳，能起到滋阴调燥、生津养胃的功效，不但营养特别的丰富，且药用价值特别的高，银耳热能非常的低，富含特别丰富的食物纤维，能够有效缓解血糖高的症状。

　　各位朋友了解上述的内容之后，知道了糖尿病患者是可以吃小米粥的，大家应当谨防糖尿病的发生，要深入了解糖尿病的知识，在出现糖尿病的症状后必须要积极的治疗，另外患者的饮食要注意调理，保证饮食方面的均衡，另外还要远离饮食禁忌。