青少年得了糖尿病该如何饮食

　　随着糖尿病的不断发生，糖尿病已经开始逐渐年轻化。很多人认为糖尿病只是针对于成年人的一种疾病，其实青少年也可能会患上这种疾病。糖尿病的患者对于饮食都没有什么概念，导致病情得不到好的控制。很容易引发并发症。所以说为了更好的避免疾病恶化。

　　青少年得了糖尿病如何饮食好：

　　1、为了保证患儿的正常发育，可按儿童的年龄和食欲情况，适当地限制其食物的摄入，并根据各个阶段的发育情况进行调整。

　　2、限制各种糖果、面条、土豆、藕、果酱、蜜饯、甜食和高淀粉食物的摄入，以利于病情的控制。

　　3、病儿吃的蔬菜要选含糖量较少的，如黄瓜、菠菜、小白菜、莴笋、冬瓜、小油菜等，一般含糖1%～2%。又如大白菜、油菜、韭菜、芹菜、绿豆芽、红萝卜、扁豆等，一般含糖量为3%～4%。

　　4、膳食可选粗粮及含粗纤维多的蔬菜，食物含的粗纤维多，可增加饱胀感，有利于减少食量，达到降低血糖的目的。

　　上面为大家介绍了青少年得了糖尿病该如何饮食，各位对此应该都了解了吧。糖尿病在生活中除了基本的饮食要重视，也应该了解更多关于糖尿病的治疗方法。而且一旦患上了糖尿病最好尽快进行治疗，不要拖延不治疗。