高血糖会引起什么病，了解引起高血糖的5个因素

　　在我们的日常生活中，大家对于“三高”并不陌生，其中高血糖就是通常所说的“三高”中的一高，另外两高分别是高血压和高血脂。那么什么情况下诊断为高血糖呢？一般空腹血糖正常值在6.1mmol以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol以下，如果高出这个范围，就称为高血糖，主要表现为多饮多食多尿和体重减轻，即“三多一少”受遗传因素和环境因素的影响，尤其是不良生活方式和饮食方式，如不合理的膳食、肥胖等因素的影响，患有高血糖的人群越来越多，而且高血糖会引起一系列的并发症，给人体健康造成很大的危害。下面就让我们一起来了解一下，引起高血糖的五大因素和高血糖会引起什么病？

　　第一，引起高血糖的五大因素：1、摄食过多，特别是含糖较高的食物，使人体中的糖分含量高于正常标准。2、过度肥胖，很多人在饮食上不能很好的控制，过食甘肥油炸食品等，导致肥胖，而且致使血糖升高。3、精神或情绪压力过大，造成人体调节功能紊乱，使血糖升高。4、运动量少，不注意自身体育锻炼，使得胰岛素不能有效在人体中发挥作用，使血糖升高。5、长期服用某些引起高血糖的药物，如强的松等。

　　第二：高血糖会引起什么病：短时间或一次性的高血糖对人体无严重损害，但长期高血糖可以引起糖尿病，糖尿病又会很多并发症，如抵抗力下降、电解质紊乱、营养缺乏、眼底损伤、周围神经病变、肾功能损伤、心脑血管疾病、下肢血管病变等。

　　通过以上内容，我们了解了引起高血糖的因素和高血糖引起的一些病变，这就告诉我们大家，在日常生活中一定要注意控制好血糖，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不可过食甘肥，还要控制体重，加强体育锻炼，时刻关注自身健康。