糖尿病患者须谨记饮食原则

　　得了糖尿病，治愈的可能性非常小，治疗难度也很大，很多人的糖尿病都是终身的。所以对于这样的疾病，一定要重视，千万不能忽视，尤其是在饮食方面，都是有着一定的规律原则的，下面为大家介绍一下糖尿病患者的饮食原则，供大家参考学习。

　　1、进餐定时定量

　　糖尿病患者应该注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔四五小时。注射胰岛素的糖尿病患者，或易出现低血糖的患者，还应在三次正餐之间加餐，做好糖尿病饮食工作，对于患者而言是非常重要的。

　　2、菜肴少油少盐

　　糖尿病患者应，选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴，在赴宴时也要尽量按照平时，在家吃饭时的量以及食物间的搭配是来选择饭菜，否则将会糖尿病患者病情不利。

　　3、无糖糕点也要控制

　　对于那些无糖的糕点，糖尿病患者也应该少吃，或者尽量不吃，虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，吃多了容易加重糖尿病的病情，糖尿病患者须忌食糖，如白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜、糖类制品如蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯等等，这些食品可以导致了血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

　　4、吃饭要细嚼慢咽

　　糖尿病患者在吃饭时，一定要注意不要狼吞虎咽，细嚼慢咽方式正理，此外，糖尿病患者不要边走路边吃饭，边说话边吃饭，这都是不对的，吃完饭后立即离开桌子，这才有利于糖尿病的康复。

　　糖尿病患者是非常痛苦的，他们不但要时刻注意血糖的高低，还要提防糖尿病并发症的出现。但是患者也不要因为这样就整天愁眉不展，完全失去对生活的乐趣。无论怎样，我们都要保持乐观、积极向上的生活态度，笑对人生。