2型糖尿病饮食疗法

　　我们说2型糖尿病多见于中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低，甚至还偏高，临床表现为机体对胰岛素不够敏感，即胰岛素抵抗。那么患了2型糖尿病我们有什么饮食疗法呢？为了让大家对糖尿病有更深入的认识，下面让我们一起来了解一下相关的医疗知识吧。

　　首先，我们建议糖尿病人不宜将米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，我们建议大家可以吃莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可以帮助我们降低血糖、血脂；我们建议大家主食要注意控制量，一般最后以半饱状态为好，以不影响正常工作生活的基本需要为准，有条件最好以面食、玉米等为主，少吃米饭和稀饭。

　　其次，我们说在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然中草药调理疗法，可降血糖，控制稳定血糖，同时还可以预防糖尿病并发症。糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，不要等到发现才发现就来不及了。我们建议大家辅食以豆制品、鱼、瘦肉、蛋、奶和蔬菜瓜果为主，少吃富含胆固醇的食物；我们说豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯，是糖尿病人最理想食物，

　　好了，通过上文的介绍，相信大家对于2型糖尿病我们有什么饮食疗法已经有一定的了解了，我们说大家一定要树立战胜病魔的决心，保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，切忌过分担心而加重病情，我们建议患者要尽早就医，听从医生的叮嘱，按时服药就医，以免延误病情。