看看抑郁症的前兆

　　抑郁症近些年的发病率越来越高，因为现代人之间虽然有了很多的交流方式，但是人与人面对面交谈的机会越来越少，面对巨大困难时却没有人可以倾诉，所以就会导致精神疾病的产生，下面我们就来看看抑郁症的前兆。

　　1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

　　4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

　　以上就是抑郁症的前兆，所以我希望大家都能重视这种疾病，它是现代人们的一种通病，那么想要彻底的远离疾病，就要积极与人交流，多参加一些活动，锻炼身体，面对生活中的困难保持积极乐观的心态，才能健康的生活。