养生

小儿推拿的穴位及手法

  1、脾经

  【位置】在拇指桡侧缘,指尖至指根成一线。或拇指罗纹面。

  【操作】医者用左手握患儿之左手,同时以拇、食二指捏住患儿拇指,使之微屈,再用右手拇指自患儿拇指尖推向拇指根,称为补脾经;将患儿拇指伸直,自拇指根推向指尖,称为清脾经;来回推之,称为清补脾经。

  【次数】100~500次。

  【作用】健脾胃、补气血;清湿热、消食积、化痰涎。

  【主治】体质虚弱、食欲不振、肌肉消受、消化不良、呕吐、泄泻、伤食、痢疾、便秘、黄疸、痰湿、咳嗽、便血及斑、疹隐而不透等症。

  【临床应用】补脾经能健脾胃、补气血。主治脾胃虚弱、气血不足引起的腹泻、食欲不振、消化不良、肌肉消瘦等症多与推三关、捏脊、运八卦等合用。

  清脾经能清热化湿、利痰止呕。主治湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、腹泻、痢疾等症。多与清天河水、清肺经、揉小天心、推小肠等清热利尿法合用。

  清补脾经能和胃消食、增进食欲。用于饮食停滞,脾胃不和引起的胃脘痞滞、吞酸纳呆、腹泻、呕吐等症,常与运八卦、揉板门、分腹阴阳等合用。若湿热留恋久而不退或外感发热兼湿者,可单用本法治疗,清补脾经20~30分钟,至微汗出,效果较好。

  2、胃经

  【位置】在大鱼际桡侧,赤白肉际处。

  【操作】用拇指或食指自掌根推向拇指根,称为清胃经;反之为补,称补胃经。

  【次数】100~500次。

  【作用】清中焦湿热、消食和胃、降逆止呕、除烦止咳。

  【主治】恶心呕吐、烦渴善饥、呃逆、嗳气、吐血衄血、食欲不振、腹胀、口臭、便秘等症。

  【临床应用】清胃经能清中焦脾胃湿热,和胃降逆,泻胃火,除烦止咳。用于治疗恶心呕吐、呃逆、嗳气、吐血衄血、烦渴善饥、食欲不振等,多与清脾经、揉板门等合用。补胃经能健脾胃、助运化,常与补脾经、揉中脘、摩腹等配伍。

  3、肺经

  【位置】无名指末节螺纹面。

  【操作】用推法,自无名指掌面末节指纹起推至指尖为清。称清肺经;反之为补,称补肺经。

  【次数】100~500次。

  【作用】宣肺清热、补益肺气、止咳化痰。

  【主治】感冒、咳嗽、气喘痰鸣、自汗、盗汗、面白、脱肛、遗尿、大便秘结、麻疹不透。

  【临床应用】清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰。主治感冒发热、咳嗽气喘、痰鸣、鼻干、鼻流浊涕等症。多与清天河水、退六腑、运八卦等合用。补肺经能补益肺气,主治肺气虚损、少气懒言、面白、自汗、盗汗、遗尿、脱肛、大便秘结等,配伍补脾经、推三关、揉二马等。

  【揣释】无名指属于肺与三焦经。那么手背是三焦经,掌面是肺经。

  【文献】《针灸大成》:肺经受风咳嗽多,即在肺经久按摩。

  清·江笔花:肺气之旺衰,关乎寿命之长短。”

  4、小肠

  位置:小指尺侧缘。

  主治:遗尿、尿赤。

  操作:从小指尖向指根方向直推或反之,推50次。

  5、内八卦

  位置:掌心劳宫穴四周。

  主治:咳喘、呕吐、腹泻。

  操作:顺时针或逆时针方向用运法50次,掐3~5次。

  6、三关

  位置:前臂桡侧缘(太渊穴到曲池穴)。

  主治:发热、恶寒、无汗。

  操作:直推300次。

  7、六府

  位置:前臂尺侧缘(神门到少海)。

  主治:发热、汗多、便秘。

  操作:直推300次。

  8、二人上马

  位置:手背侧小指与无名指指关节后陷中。

  主治:牙痛、惊、腹痛、脱肛。

  操作:掐3~5次,揉30次。

  9、虎口

  位置:手背侧第一、二掌骨之中,稍偏食指(即合谷穴)。

  主治:感冒、牙痛。

  操作:拿3~5次。

  10、腹

  位置:腹部。

  主治:腹胀、食积、呕吐、腹泻、疳积。

  操作:指摩、掌摩约5~10分钟;沿季肋向外分推。

  11、肺俞

  位置:第三胸椎棘突旁开1.5寸。

  主治:发热、咳喘。

  操作:按、揉50次,或沿肩胛骨内缘自上而下分推30次。

  12、龟尾

  位置:尾骨端到肛门之间(即长强穴)。

  主治:腹泻、脱肛、便秘。

  操作:揉、旋推300次,掐3~5次。