皮肤红斑瘙痒吃什么比较好

　　皮肤敏感的人经常会出现皮肤问题，比如红斑瘙痒就是常见的，特别是现在的天气干燥，如果洗澡的时候水温高，或者沐浴产品碱性大，很容易就出现皮肤瘙痒，发生这种情况会令人非常难受，如果患者朋友想了解怎样解决这种症状，可以参考下面这篇文章。

　　一、饮食疗法

　　1、薏米红豆汤：红豆薏米加水煮到酥烂，然后加白糖调味饮用，每天两次。

　　2、马齿苋汤：鲜马齿苋加水煮汤，可以多吃饮用，也可以用汤洗患处。

　　3、冬瓜汤：冬瓜不要去皮，切块煮熟后喝汤吃冬瓜。

　　4、黄瓜汤：黄瓜带皮切块，加水煮开10分钟，加糖饮用。

　　6、海带绿豆粥：绿豆和海带一起加水煮，绿豆酥烂后加红糖调味食用。

　　二、中医处方

　　1、配方：猪苓，黄芩，黄柏，苍术，苦参，车前草。用法：一起加水煎服。

　　2、配方：薏苡米，土茯苓，木通，蒲公英，甘草。用法：把所有药物一起加水煎好饮用。

　　3、配方：云苓，当归，地肤子，薏苡米，丹参，白术，生地，白芍。用法：把所有药物一起加水煎服。

　　三、患者可以多吃这些食物

　　1、南瓜

　　南瓜富含抗氧化物质，能增强皮肤的活力，它含有的维A、维C美白、胡萝卜素能帮助皮肤预防过敏。

　　2、胡萝卜

　　经常食用胡萝卜可以滋润皮肤。它富含胡萝卜、维A，如果提捏维A不足，会令到皮肤干燥，容易出现各种疾病。

　　3、西红柿

　　西红柿是很有营养的食物。它富含番茄红素，有抗氧化作用，能保护皮肤细胞、预防皮肤过敏，减少皮肤干燥、瘙痒的症状。

　　皮肤有红斑瘙痒的患者，要特别注意饮食，不要食用脂肪含量高的食物，因为脂肪会引起皮肤油脂过多，可能使瘙痒更难消除。同时也不应吃辣的食物，因为它们会刺激皮肤，使瘙痒更严重。鱼腥类食品很容易引起过敏或加重疾病，如虾、蟹等不要吃。