警惕抑郁症的二十条报警信号

　　抑郁症属于心理障碍疾病，以心情长时间低落为主要特征，而且会伴有思想和行为上的改变。临床上主要表现为情绪低落，少言寡语，悲观绝望，失去上进心等症状。很多抑郁症患者都是含而不露，从而导致严重后果。为了加强大家对抑郁症的了解，需要警惕以下报警信号。

　　1、生活缺乏愉悦感，人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

　　2、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

　　3、生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

　　4、长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

　　5、思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

　　6、总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

　　7、善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

　　8、记忆力下降，常丢三落四。

　　9、脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

　　10、经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

　　11、经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

　　12、有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。

　　13、经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

　　14、精神淡漠，对周围一切都难能发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

　　15、自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

　　16、社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。

　　17、对性生活失去兴趣。

　　18、常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

　　20、常想到与死亡有关的话题。

　　以上20条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。

　　这里必须要说的是，大部分抑郁症患者还会出现躯体症状，例如失眠、四肢乏力、肠胃不适、心烦气躁及其它系统症状。隐匿性患者通常不会出现心理方面症状，就需要通过躯体症来判别抑郁症。另外，由于季节性规律的变化，处于经期的女性患者会更加焦虑。