脚气病补什么好呢，脚气病要多注意食疗

　　一般脚气病补什么比较好呢？其实脚气病就是缺乏维生素B1所导致的疾病，患者症状主要表现为身体疲倦，浑身乏力，而且手足麻痹，还常伴有心悸气喘以及浮肿等现象。现在患这类疾病的人越来越多，主要是因为以往都是吃粗米，现在条件好了，便改吃白米，所以脚气病患者数量容易增加。

　　但是近年来，人们越发重视营养的问题，所以吃含有维生素B1的粗米也慢慢多起来，这样便能缓解脚气病了。可是最近快餐食品也在增多，所以导致在有偏食习惯的人中，脚气病再次增加，甚至身体很好，时常活动的人也出现维生素B1不足的症状。

　　一般有脚气病的患者，应立即改粗米为主食。也可用红豆来减轻症状，因为红豆中富含维生素B1，而且经常食用红豆对初期的心脏病和脚气病所造成的疼痛都有一定的缓解作用。同时谷类食物之外，含有维生素B1的食品还有猪肝，鸡肝等肉类，像黑麦面包，燕麦片，海苔以及红萝卜等也都是不错的选择。也可以将煮好的冬瓜，以盐来腌制，每次食用少量也能起到一些疗效。或者以粗米为主食，再加以茼蒿，红豆和豆腐作为配菜，也很有效。

　　脚气病只需要及时补充维生素B1即可缓解症状，一般夏季加重，冬季减轻，有时还会伴有发痒感。患者不仅要积极治疗，而且对病情危重者，应立即给予静脉或肌肉注射，以促进疗效。脚气病患者日常也可以多补充一些富含维生素B1的食品，比如坚果，豆类都很不错。还有蔬菜中所含的B1含量也比较丰富，所以还要多吃蔬菜和水果。只要合理搭配饮食，患者的症状便能慢慢好转，再细心调养，很快便能重拾活力。