吃细粮提防脚气病有效吗

　　脚气的产生跟遗传的因素和气候的关系都是有着很大的伤害的，并且在出现早期的时候也就间接的说明了患者自己的身体状况是在逐渐的变差的，而在这个时候患者可能就要花很多的时间和精力去护理自己的这个疾病。

　　在护理的过程当中，首先患者自己就要知道自己的身体情况是什么样子的，可能有一些患者在护理这个疾病的过程当中自己的身体反而慢慢变差的，那么就说明了患者的护理方法是错误的。并且在有些时候患者针对这个疾病的护理上面应该从自己的卫生和饮食上面多注意。其实这个疾病的产生跟长期的穿着一双鞋子是有很大的一个关系的，那么也就会直接的讲自己在出现这个疾病的时候可能会更加的让这个疾病出现一些伤害。所以在有些情况之下患者针对自己的一个卫生一定要注意，患有脚气的话不要长期的穿着同一双鞋子，在晚上睡觉的时候要是可以进行泡脚的话也是很好的。

　　而另外一方面可能就是在自己的饮食上面患者在自己的饮食上面多吃一些细粮和粗粮的话，对于这个疾病也是有一个很好的帮助的，况且在生活当中我们的身体可能会欠缺很多的维生素和矿物质，而且我们身体里面可能水分也会缺少很多。但吃一些粗粮和细粮的情况知晓患者就会明显的感觉到自己身体里面的营养是在逐渐的增多，而且自己平时的精力也会变得特别的好。疾病好了之后相信工作之后也就精神了。

　　脚气的产生他可能是身体里面缺少一些维生素e、维生素b的表现，所以在很多情况之下患者就要对自己的这个疾病更加的一个爱护。记得晚上要多进行休息，多吃一些有营养的食物。如果要熬夜也应当多吃一些黄色的东西。