产妇的护理主要是哪些方面

　　产妇护理分为好几个方面，而且非常的细致，通常产妇的护理主要是哪些方面呢？

　　食物要稀：产妇刚分娩，不宜吃过硬或是过稠的食物，应该多吃流质或是含水分多的食物。新妈妈产后需要补充足够的水分，主要还是因为乳汁分泌的需要，同时，产妇容易出汗，体表的水分挥发快，也需要补充水分。

　　适当的运动：适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。刚分娩的产妇，会觉得虚弱、头晕、乏力，这时必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1-2小时为限。