葱蒜的神奇作用有哪些？常吃葱蒜可预防胃癌

　　胃癌是一种比较常见的恶性肿瘤，也是人体比较多发的癌症之一，对身体的伤害非常大，严重的还会导致死亡。胃癌的出现与很多因素相关，长期不按时吃饭，营养不良，饮食不均衡，不注意休息，经常酗酒等。出现胃癌之后，身体会严重消瘦，并伴有长期胃痛，恶心呕吐等病症，一定要引起高度的重视，及时去专业的医院进行检查，要做到早发现早治疗。平时要多注意预防胃癌疾病的出现，可以多吃一些葱蒜等。

　　葱和蒜是名不经传的食物，很多人除了回来做菜有需要的时候使用之外，平时从来不会单独吃，这一点北方人做的特别好，因为特殊的环境和气候因素，北方很多人都养成了吃葱蒜的习惯，看似不经意的行为，其实却可以为身体帮大忙。葱蒜可以防癌，尤其是预防胃癌的效果更好，虽然很多人不是特别相信，只有经常吃的人才能体会得到。经常吃葱蒜的人，患胃癌的几率远远低于不吃的人。

　　葱和蒜中富含丰富的有机硫化合物和黄酮醇，虽然吃了之后，嘴里会有难闻的气味，但却可以帮助身体杀菌，尤其是杀死肠胃内的有害细菌作用更好。不但如此，常吃葱和蒜还能提升身体的抵抗力和免疫力，尤其是在天气比较凉或者寒冷的地区，经常吃这两样食物，可以降低患风寒感冒的风险。所以，千万别瞧不起葱和蒜，小东西能治大病，对身体的益处除了防癌还能康寒冷。

　　其实，日常生活中除了葱蒜具有这样神奇的作用，平时多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，也同样对身体具有很好的保健功效，而且，有喝酒吸烟习惯的人，最好全都戒掉，喜欢吃辛辣食物的人，也最好改变饮食习惯，多吃清淡的食物，也可以在一定程度上预防胃癌，让身体持续保持健康。