胃癌的早期预防措施都有哪些

　　大家都知道胃癌的可怕，以如今的医疗科技来说，虽然胃癌是可以治疗的，但是治疗过程是漫长的，并非一时三刻就能康复的，期间让病患饱受煎熬。因此，为了杜绝出现这种情况，最好的就是早期做好胃癌的预防，将其扼杀在摇篮里。那么，胃癌的早期预防措施都有哪些？

　　胃癌的早期预防措施都有哪些？

　　1、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　2、养成良好的生活习惯，少吃油炸性食物，戒烟限酒。不吸烟，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，导致成为胃癌患者。此为胃癌的预防之一。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、不要过多地吃咸而辣的食物和油炸性食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，保持良好的精神状态。

　　5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易胃癌。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，及早的做好胃癌的预防工作，使各种癌症疾病远离自己。

　　温馨提示：以上就是专家为您介绍的胃癌的早期预防措施都有哪些一文，希望能帮助到您。另外，由于胃癌治疗后还容易出现复发现象，所以大家务必要谨慎。一旦有好转的情况也不要立即停止治疗，需谨遵医嘱，坚持治疗，并定期去医院复查。最后，祝您健康！