养生

口腔溃疡吃什么好

  对于口腔溃疡患者而言,一日三餐要有规律,不要不吃,早晚多喝热粥,食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥,里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜,能够更快的治疗你的口腔溃疡。

  饭后可以吃些水果,尤其是梨;有条件的话可以喝些蜂蜜,或者茶水,白开水;少吃辛辣上火的食物,防止火气过旺。

  孕妇口腔溃疡,可能是缺乏维生素引起的,孕妈妈应多补充维生素B2。维生素B2广泛存于奶类、蛋类、各种肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和生果等食品中,因此,准妈妈应及时采取特殊的饮食,以增加维生素B2及其它营养素的摄入量,以降低孕妇口腔溃疡的发生。

  1、梨子:梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。

  2、西瓜:挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。不过西瓜性凉,孕妇不宜多吃,更不能吃冻西瓜。

  3、苹国:苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

  4、桃子:桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。关键是其对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。

  以下介绍几款孕期口腔溃疡的食疗方:

  1、硫酸锌服:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40--80毫克,1日3次,一般连用5--7天即可痊愈。

  2、木耳山楂:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1--2次,可治口腔溃疡。

  3、可可蜜糊:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。

  4、菜根蒜枣:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。

  5、萝卜芥籽:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。

  6、苹果热酒:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

  7、核桃壳水:将30--50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。