孕妇可以做面部按摩吗

　　孕妇要可以做面部按摩，尽量不要去美容院做，可以自己在家里按摩。

　　不用别的化妆品一般是可以的，也是注意休息适当活动不要太累，定期孕检，用孕妇专用的化妆品。去美容院做面部按摩一般是会使用美容产品，美容院用的美容产品都是含有化学物质和少量激素的，对胎儿很不利的，美容是肯定不能做了。

　　面部按摩步骤：

　　第一步：用双手手掌或四指指面拍打面部50？100次。再用拇指外的其余四指指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加力，连续50？100次。

　　第二步：用双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部，进行推运按摩，施力轻微、连贯，连续20次。

　　第三步：然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运至耳前，连续20次。

　　第四步：用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上摩擦，经大迎、下关，至太阳穴，重复20次。

　　第五步：用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上摩擦，经大迎、下关，至太阳穴，重复20次。

　　第六步：再由口角两侧向上，经鼻翼两侧上推至前额部。手掌小鱼际处用力稍重，连续进行20次。

　　第七步：再由前额中心向左右横向分推至太阳穴，连续20次。

　　第八步：用双手四指交替推摩（或用指甲背刮摩）上额，从印堂至发迹处，以及旁侧。

　　第九步：按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳子髎、四白、承泣各穴，各50？100次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部来点揉，效果更好。然后以拇指按住太阳穴，用食指指侧分别轮刮上眼眶和下眼眶，重复50次。