年轻人易患胃肿瘤的五大诱因

　　因为现在的一些年轻人饮食习惯不好，在饮食上比较随意，使得胃癌的发病率逐年上升，无时无刻不在威胁着我们的身体健康。我们要想自己不受到胃癌的困扰的话，必须得去了解一下易患胃癌的原因，然后平时注意避开这些原因，这样就可以远离胃癌了。

　　1、嗜烟：过量吸烟是青年人易患胃肿瘤的重要因素之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。

　　2、酗酒：经常过量饮洒，致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激，特别是乙醇含量较高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，进而使胃粘膜重度增生。

　　3、饮食不当：如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发胃肿瘤的“元凶”。

　　有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃肿瘤的发生创造了条件。因此，应多食新鲜蔬菜，其中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。

　　4、精神紧张：青年人的工作节奏及生活节奏加快，社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加，精神上处于持续应激状态，亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃肿瘤。

　　5、生活无规律：吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，亦是胃肿瘤发病的诱因。

　　希望年轻的朋友在读完上面文章以后在平时生活中一定要注意避开上面的这些诱因，而且要一直坚持这么做，这样患上胃癌的几率肯定会下降。但是如果您发现自己有了胃癌的一些明显症状以后，必须马上去专业肿瘤医院接受针对性治疗。