养生

孕8周忌吃食物

  这个时期要对以下食物忌口:一是有活血通淤、收缩子宫功效的食物;二是性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物,这些食物易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。

  1、水果:龙眼(桂圆)、山楂、荔枝、杏仁、胡桃。

  2、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。

  3、海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

  此外,刺激性的食物,如辛辣食物和含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃,造成黏膜水肿,还会加重孕妇的痔疮。而酒精可造成低体重出生儿,甚至造成胎儿的畸形。