孕36周忌吃食物

　　孕36周要继续控制食盐摄取量，以减轻水肿。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所以不要一次性大量饮水，以免影响进食。与此同时，孕妈要收住自己无限膨胀的食欲，以免宝宝生长过大，造成难产和产后出血。同时，各种腌制品，由于含有大量的亚硝酸盐，也不能吃。例如腊肠、腊肉、咸菜等。

　　高脂肪食物：巧克力、蛋糕、奶油、油条、肥肉。

　　饮料：白酒、红酒、啤酒、葡萄酒、黄酒、鸡尾酒、碳酸饮料、咖啡、浓茶、冷饮。

　　调料：茴香、花椒、胡椒、八角、桂皮、辣椒、大蒜。

　　腌腊食品：腊肉、腊肠、咸鱼、咸菜、罐头食品、皮蛋。

　　方便食品：薯片、方便面、热狗、火腿肠。