孕37周宜吃食物

　　1、可以吃一些淡水鱼，促进乳汁分泌，为宝宝准备营养充足的初乳。2、多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等。

　　维生素C：菜花、冬瓜、洋葱、番茄、葡萄、柑桔、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣

　　维生素D：虾皮、蛋黄、动物肝脏、蔬菜

　　富含矿物质的食物：瘦肉、家禽、动物血（鸭血、猪血）。