孕妇吃什么可以缓解宝宝肠绞痛

　　孕妇的饮食健康与否直接影响到肠绞痛宝宝的健康，当宝宝在发病期间孕妇可以吃一些牛奶、米汤以及柠檬等食物，可在一定程度上提高抗病能力，还可以输送给宝宝足够的营养，避免了不良的饮食刺激。除此之外，孕妇还要远离饮食方面的禁忌，接下来为大家详细介绍孕妇能吃或是禁忌的食物。

　　1、能吃的食物

　　米汤是一种流质性食物，是孕妇可以吃的食物，进食之后能够被肠道粘膜消化所吸收，还可以帮助肠道对于营养物质的吸收，从而增强了自身的免疫力，还可以帮助宝宝的肠道健康恢复。

　　牛奶当中含有大量的优质蛋白质，另外还有多种矿物质元素，也可适用于孕妇食用，能够增强人体免疫力，有助于抗病能力的提高，还能够补充给宝宝足够的营养。

　　柠檬当中含有大量的维生素C，特别是天然的抗生素，能够起到抗菌以及消炎的疗效，还可以有效预防感染，间接性的补充给宝宝营养。

　　2、禁忌的食物

　　辣椒是孕妇应当禁忌的食物，主要因为辣椒会产生较大的刺激性，极容易导致肠道充血及肿胀，继而产生肠道蠕动加快，从而导致消化不良，还会间接性影响到宝宝的肠道健康，为此应当禁忌食用。而红薯是一种容易产气的食物，则会导致腹部胀气出现，经常食用将会影响营养物质的吸收，不利于肠道健康的恢复。

　　以上分别介绍了孕妇可以吃或是禁忌的食物，发病期间应当控制好日常饮食，多摄入一些容易消化的食物，但要保持绝对的清淡。除此之外，需避免饮食方面的禁忌，否则会因为饮食不当而间接性影响到宝宝的健康，与此同时还要做好腹部的保暖工作，避免受凉受寒的情况发生。