小儿缺锌的表现及症状，了解症状孩子缺锌及时调整

　　微量元素我们都非常的熟悉，但是孩子由于挑食的情况下很容易导致出现缺锌的情况，所以如果出现缺锌之后一定要注意及时的补充，但是很多人都不知道孩子出现缺锌之后到底都会导致哪些症状。那么下面我们就一起来认识一下小儿缺锌的表现以及症状到底都有哪些吧。

　　1、腹泻

　　孩子如果出现缺锌，长时间得不到缓解，会经常出现腹泻的问题。因为如果长时间出现腹泻也会导致孩子身体消瘦，所以孩子如果出现长时间腹泻，要及时的去医院检查，找到真正的原因之后再针对的治疗，平时不要随便的给孩子服用药物。

　　2、消瘦

　　如果孩子出现缺锌或者缺铁的情况，很容易导致孩子出现挑食消瘦等问题，这样就会导致营养不良，或者是身体发育受到极大的影响，所以在孩子出现消瘦之后还是要及时的去医院进行微量元素检查，看一下孩子到底是缺什么元素导致，然后再及时的进行补充。

　　3、精神散漫

　　如果孩子经常精神散漫，集中力不好的情况下，也是一种缺锌的表现，所以在平时如果遇到孩子这种问题之后要注意及时的检查，看一下是否是因为孩子的身体出现了问题。如果在出现缺锌的情况下，可以选择补锌口服液，这样对于孩子的身体恢复有着一定的帮助。

　　针对孩子出现缺锌之后，要注意及时的进行补充，并且在孩子的平时饮食上一定要注意多样化一些，不要经常让孩子吃一些油炸膨化类的食物，最好都选择一些新鲜的水果和蔬菜。比如在水果上可以选择猕猴桃，芒果，橙子，柚子等，都是非常不错的。在蔬菜上可以多选择一些新鲜的绿叶蔬菜，像芹菜，黄瓜，西红柿，木耳，油麦菜等。