有副乳穿什么内衣好，如何判断你的内衣是否合适

　　不少女性朋友都发现，穿好内衣放下手臂后，发现腋下有一坨肉跑出来，非常影响美观。造成这个现象的主要原因是你的文胸穿的不合适。这种情况在冬天比较难发现，夏天穿衣服少，很容易就显露出来了，因此很大女性不敢穿没有袖子的衣服。副乳的发生率是非常高的，穿什么样的内衣可以消除副乳呢？

　　一、有副乳穿什么内衣好

　　因为文胸不合适形成的副乳，通过选择合适的内衣来消除它是比较有效的，最好选择侧面更高文胸，可以防止乳房组织外泄，3/4罩杯或者全罩杯的文胸可以把乳房包裹严实，非常适合有副乳的女性，或者佩戴针对副乳的调整文胸也是非常好的。

　　内衣要起到消除副乳的作用，首先罩杯的聚拢效果要好，侧面的高度也要合适，有些文胸比较侧面窄，对乳房的保护不够，穿戴这样的文胸会导致副乳，文胸要选择四排扣的，侧面的高度要够，罩杯、肩耳连接在一起的，可以把乳房完美包裹起来，腋窝的赘肉也会慢慢回到正确的位置，副乳将逐渐变小。

　　二、如何判断你的内衣是否合适

　　1、罩杯底对应乳房底部，完美支撑乳房。

　　2、乳房的上部与下部与罩杯完美贴合。

　　3、调整乳房后，观察罩杯是否完美包裹住乳房。

　　简单地说：罩杯底部接近乳房底部边缘的曲线，乳头位于罩杯中央。

　　三、正确佩戴方法

　　1、上半身45度前倾，让你的乳房完全进入罩杯，然后扣好扣子，调整肩带。

　　2、身体前倾，一只手放在罩杯底部固定，另一只手把罩杯周围的乳房拨进杯里。

　　3、用手调整内衣位置，使支撑环与乳房底部贴合，另一只手伸入罩杯内，调整胸部位置，使内衣能适当把乳房托起来。

　　如果想要有一个好的身材曲线，选择一件合适的内衣很重要，加上正确的穿戴方法和一些锻炼，可以有效消除副乳房，让你的胸部变得坚挺、饱满。提醒广大女性朋友，买内衣不要贪便宜，一定要到内衣店试穿合适后再买。