常吃这7款食物能预防宫颈癌，女性朋友快吃起来

　　宫颈癌是一种令人害怕的疾病，现在有很多年轻女性也患上了这种疾病，所以女性朋友都很担心，害怕这个疾病发生在自己的身上。宫颈癌的发生与很多因有关，首先就是饮食习惯，经常吃不健康的食物会增加患癌机会，我们平时要多吃可以预防癌症的食物，特别是下面这几种，女性朋友要多吃。

　　1、榴莲：榴莲是非常女性食用的水果，它有很好的温补作用特别适合体寒、痛经的女性食用，体质虚寒的女性经常食用这种水果可以保护子宫。

　　2、百合：百合也是可以帮助女性保护子宫的食品，经常食用百合可以调节体内的激素水平，所以女性应该经常吃百合，可以用它煮汤或者煮粥食用。

　　3、紫薯：女性应该经常食用紫薯，因为它的营养物质含量很丰富，对身体健康有很好的保健作用，可以帮助人们抵抗各种癌症。

　　4、葛根粉：这是用葛根制作的一种食品，很多人都喜欢吃，营养也非常好，它含有丰富的异黄酮，所以女性适当食用它有很好的保健作用。

　　5、西兰花：西兰花也是可以预防宫颈癌食物，所以女性应该经常吃，食用西兰花最好的方法就是焯水后凉拌食用，这样可以避免营养丢失。

　　6、海带：海带富含碘、锌、硒等矿物元素，适当摄入海带可以提高抗病力，对预防癌症有很大帮助。

　　7、胡萝卜：胡萝卜虽然很普通，但是营养价值很高，经常食用胡萝卜可以提高抗病力，预防各种癌症。

　　除了上面介绍的这些食物女性朋友可以多吃之外，生活中还有很多食物也是可以预防宫颈癌的，最重要的就是均衡饮食，不要挑食，注重各种营养的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃煎炸、辛辣、腌制的食物，也不要摄入过多的脂肪，这样就可以预防患上各种癌症。