从生活细节预防宫颈癌的发生

　　很多人都觉得宫颈癌的发生是由于感染造成的，和日常生活习惯没有关系，其实很多相关的专家都说，宫颈癌的发生不光是由于疾病的原因，还和很多女性日常的不良生活习惯有关。所以要想保持健康，不发生宫颈癌疾病，那么最好在生活细节中加以注意。

　　1、不要吸毒、吸烟、酗酒。

　　2、勤洗手：饭前饭后，大小便后要洗手。

　　3、注意性卫生：平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

　　4、预防宫颈癌要保持无菌的生活环境：女性日常预防宫颈癌要注意有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　5、改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

　　6、女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤：霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　7、多食蔬菜及水果：各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具有预防效果。

　　健康的生活习惯，对于身体来说是非常重要的，无论是女性还是男性。宫颈癌每年都会夺去一些女性的生命，专家也说最好是以预防其发生为主，不是发生了以后再进行预防和治疗。平时的女性最好养成良好的、合理的饮食习惯，适当的运动，避免宫颈癌的发生。