宫颈癌怎么预防，宫颈癌四大预防措施推荐

　　宫颈癌是女性朋友患上的一种恶性肿瘤疾病，此病的出现严重危害患者的身心健康，甚至是威胁女性的生命安全，积极而有效的治疗非常关键，但，在平时也需要女性注意做好宫颈癌的孕妇措施，那么，宫颈癌怎么预防呢？宫颈癌四大预防措施推荐给你。

　　1、多摄取含叶酸类的食物。我们知道，叶酸类的食物是能够预防宫颈癌的发生的，因为如果女性体内缺乏叶酸的话，那么在怀孕的时候可能会引起胎儿发育畸形，这样就增大了女性患宫颈癌的几率，所以女性在平时就要多补充叶酸，可以多吃一些富含叶酸这种物质的食物，比如像动物的肝脏，鱼类还有蛋类，豆制品等。

　　2、保持健康的性生活方式。建议女性在平时不要滥交，避免有多个性伴侣，经常更换性伴侣则会增大患性疾病的几率；在发生性生活时一定要注意清洗私处，不健康的性生活也会增加患宫颈癌的概率。

　　3、防止阴道或宫颈出现炎性疾病。临床上，这些炎性疾病是有很多的，比如滴虫霉菌和其他细菌感染类的疾病，这就要求女性朋友在平时要注意个人的清洁卫生，尤其是私处卫生。

　　4、定期体检。主要是关于妇科方面的一些检查，通过检查如果能够及时发现和治疗早期宫颈癌，就能够大大提高患者的存活率，提醒女性要定期去医院做体检是，尤其是妇科方面的一些检查，以有效预防宫颈癌的发生。

　　另外，女性朋友在平时一定要注意私处的卫生护理，注意性生活卫生，在经期一定要避免同房，不要过度自慰等等。

　　对于女性宫颈癌疾病的预防主要是以上5个方面，再就是，女性在平时有养成健康的生活方式，良好的个人卫生习惯，比如不吸烟，不要过度饮酒，并且要注意进行适当的锻炼运动，在饮食方面懂得忌口，避免常常吃一些辛辣刺激性的东西，以免降低自身的抵抗力招致疾病的侵袭。