皮肌炎间质性肺炎可以运动吗

　　皮肌炎间质性肺炎是由多种原因引起的一种疾病，近几年来发病率很高，很容易引起一些症状。对于治疗这种疾病，除了常规的治疗之外，日常护理预防也是很重要的。很多人都会觉得这种疾病的患者是不可以运动的。其实皮肌炎间质性肺炎患者是可以适当运动的。今天在这里就来说说这种疾病在日常护理中，需要注意的一些事项。

　　1、规律运动

　　很多皮肌炎间质性肺炎患者会觉得运动会出现气短、易疲劳，缺氧等症状。从而很多患者会产生恐惧和心理压力，认为是不可以运动的。其实合理的运动是可以的，例如日常简单的散步、慢跑等都会使患者的肌肉会变得更有力，更能对抗疲劳。所以，日常生活中是可以进行合理规律的运动的。

　　2、戒烟

　　皮肌炎间质性肺炎在生活中，尽量不要吸烟。吸烟的患者应该立即戒掉，如果是戒烟困难的话，可以向医生寻求帮助。除此之外，在平时生活中，要养成良好的生活习惯，饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性，以及海鲜等食物。

　　3、保持良好的营养和适当的体重

　　除了要合理运动，以及戒烟外，还要保持良好的营养和适当的体重。低营养会出现呼吸肌乏力，从而加重气短的情况。体重超重的话，也会增加心肺供氧，加重全身的负担，从而出现气短。所以皮肌炎间质性肺炎患者在日常生活中，应该保持良好的营养和适当的体重。

　　因此，皮肌炎间质性肺炎患者在生活中是可以适量运动的。除了可以合理规律运动外，平时生活中还要戒烟，以及保持良好的营养和适当的体重，这样对病情有一定的好处。另外，在日常饮食中，最好是以清淡食物为主，少吃辛辣重口味的食物。