高血压该如何治疗

　　目前治疗高血压讲究的是综合治疗，所谓综合治疗就是指多个方面的治疗措施相结合，需要有足够明确的一点是，高血压的控制不能一味的依赖于药物，药物或者短期之内有明显的效果，但长期服用降压药物效果不理想。下面就治疗高血压的方式进行介绍：

　　高血压患者该怎么办呢？

　　1、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，选择适合自己的高血压的治疗方法去治疗。只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

　　2、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。

　　3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。

　　4、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

　　5、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。

　　6、随服用适当的药物外，还要选择好高血压的治疗方法，注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

　　7、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活。

　　（1）事后不要立即进行房事。

　　（2）若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。

　　（3）酒后应禁止性生活。

　　8、老年人服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。

　　高血压这种疾病在绝大多数情况下，都是由于生活中不良行为所致，主要是指饮食，以及生活方式，饮食中主要是指长期以高热量食物为主的饮食结构，以及长期对盐的摄取量大。生活方式包括很多，比如起居，精神以及心理等。