高血压心脏病吃什么好，推荐五种食物给大家

　　高血压心脏病对人体的伤害极大，不仅会破坏血压平衡，而且还可能导致心脏功能出现障碍，对人体的各项生命活动和呼吸系统都造成很大的破损。所以大家在遇到高血压心脏病的时候，要加以重视并且及时治疗，了解一些重要的饮食注意事项以及一些常见的控制高血压病情的食物，从而帮助自己在饮食的方面上，更好地控制高血压的问题。下面是几种常见的高血压心脏病的饮食，希望能够帮助大家尽快解决这个问题。

　　灵芝饮品：高血压患者可以适当补充磷脂饮品，帮助自己尽快减缓高血压的疾病。将灵芝切成碎片，然后加清水适量，用文火炖，适当的加一些蜂蜜，请不要过量。早晚各服用一次，对降低血压有很大的帮助。

　　鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，对降低血压有很大的帮助。患者可以将鸡蛋清剥去吃了，然后鸡蛋黄研碎，加适量醋，吃下去。

　　胡萝卜粥：用鲜胡萝卜切碎，然后放入西米粥中，一起烹饪。这种食物味道鲜美，让人闻到都想流口水，而且还能够促进血压的降低。

　　芹菜粥：制作方法相当简单，连根芹菜切碎，同粳米煮粥就可以食用，非常适合早餐，不仅营养丰富，而且能够大大降低水压，。

　　大蒜。大蒜煮熟之后捞上来，放入粳米当中，煮成稀粥后，一会儿食用。

　　上面就是一种常见的高血压心脏病的食物，非常适合患者的使用，希望患者在遇到这个问题到时候能够通过上面的几种食物进行缓解，同时在生活中一定要尽量避免高血压的发作，否则的话可能会引起心脏病也刚睡着发作。