高血压能吃柚子么，高血压吃柚子有什么好处

　　现在的季节吃柚子非常合适，它不但营养价值很高，对很多疾病还有防治作用，它含有的钾元素对高血压人群是非常重要的，因此，心脑血管患者是非常适合食用柚子的。而且它富含维C，可以提高抗病力，消除胆固醇。中老年人食用柚子是非常好的，可以预防患上慢性疾病。

　　一、高血压能吃柚子么

　　可以的，这种水果的营养是非常齐全的，人体必需元素它几乎都有，可以辅助治疗很多心血管方面的疾病，常吃柚子的人不会出现高血压、血管硬化等疾病，血压高的人吃了可以稳定血压，因此患者可以适量食用。

　　二、患者吃柚子有哪些好处

　　1、降压

　　它含有丰富的钾元素，不含钠元素，对降压有很大帮助，钠元素会升高血压，增加钾离子，可以限制钠元素的摄入。

　　2、改善血管

　　柚子富含维C，这是一种非常好的营养物质，可以保护我们的血管，患上高血压的人血管是非常脆弱的，经常吃柚子可以修复受损的血管。

　　3、降低胆固醇

　　柚子的果胶含量很高，可以消除血管里面积聚的胆固醇，保护我们的血管。

　　三、患者吃柚子要注意这些

　　1、患者一般每天都要吃药控制血压，记住吃药时不要吃柚子，柚子汁也不要喝，否则可能会令到血压突然下降，引起头晕，头痛等不适现象。

　　2、柚子是属于寒凉的水果，脾胃虚寒的患者不要多吃，身体虚弱的患者也应少吃。

　　虽然有高血压可以吃柚子，但应注意柚子性寒，现在是冬天，吃了更加寒凉，即使是健康人也应注意少吃，高血压的患者应注意适量食用，不能一次吃太多，大约吃四分之一比较合适。患者要特别注意平时的饮食，因为饮食对血压的影响非常大，如果不控制好血压，会给生活带来很大的影响的。