高血压患者注意事项高血压沐浴要讲究

　　高血压患者在平时的生活中一定要重视高血压的治疗。在平时高血压患者要有良好的生活方式以外，高血压患者还要服用一些降压药来调理高血压，高血压患者在平时的沐浴洗澡时要格外重视，不能洗冷水澡，尽量洗温水澡，而且要注意水温过高或过低都会引起血压升高。

　　高血压患者在平时沐浴时的注意事项

　　1在吃完饭后不要立即沐浴，因为刚吃完饭，人体的血液进入胃部进行消化，如果饭后立即去洗澡的话，容易发生脑血管的意外，特别是老年人高血压患者要引起重视。

　　2在洗澡时动作不要过快过大，高血压病人血管都有或多或少的硬化，动作过快的话容易发生脑血管的意外情况，非常危险。

　　3洗澡的时候不要太久，特别是在用煤气，天然气的热水器时，洗的时间久了，会缺氧，容易发生危险。

　　4饮酒后和过度疲劳时不要洗澡，饮酒后由于人体内的葡萄糖被消耗，所以酒后洗澡会引起休克，严重的还会出现生命危险。

　　5尽量不要到公共澡堂去洗澡，公共澡堂的水温一般过高，比正常的体温超出很多，而且公共澡堂的排风一般不好，会让人觉得很闷，缺氧，正常人都感觉呼吸不畅，高血压患者更危险，血压会明显有上升的现象，严重的会造成严重的后果。

　　高血压是一种非常常见的疾病，而且高血压是不会被根治的，只有长期服用降压药物来维持血压的正常，在平时的生活中，高血压患者要注意劳逸结合，不要太劳累，保持充足的睡眠，工作上只能干一些力所能及的工作，平时可以根据病情合理的服用一些降压药，让血压维持在一个正常的范围。